VOZDUKH Center провел демо-сессию на ежемесячном собрании компании по приглашению генерального директора. Участники познакомились с основами embodiment подхода в бизнес-обучении и выполнили простые упражнения по работе с телом и голосом.
ЗАДАЧИ
Расширить кругозор сотрудников в сфере личностного развития.
Привести пример телесных практик, которые помогают заботиться о себе, а также быть более эффективным в работе.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Участники расширили свое представление о понятиях: телесная осознанность, эмоциональный интеллект, управление ресурсными состояниями.
Совместная настройка на продуктивный месяц, знакомство с базовыми упражнениями для спокойного и сконцентрированного состояния.
Продолжительность: 20 минут Участники: 200 человек, все сотрудники компании