"Открытие" - что это для Вас? Попробую вкратце...

Открытие для меня - это:
1. МЕСТО, где ты забываешь обо всем, где ты полностью погружаешься в атмосферу перезагрузки, где ты здесь и сейчас
2. ТРАНСФОРМАЦИЯ - полное обновление тебя, расширение границ своего тела и мыслей, выход за рамки, но бережно к себе и окружающим
3. ЛЮДИ, с которыми ты можешь поделиться самым сокровенным, с которыми ты раскрываешься и кому ты доверяешь, а иногда помогаешь
4. ТВОРЧЕСТВО и СОТВОРЧЕСТВО - то, что ты создаёшь именно в тот момент, и он не повторится никогда
5. ВОЛШЕБСТВО - ощущение сказки, которую ты создаёшь

И наша волшебная НАТАЛЬЯ - под её чутким руководством ты узнаешь, что ты можешь ещё или что тебя может удивить, или что ты ещё не делал...
Благодарна всему, что со мной происходило, благодарна за открытие себя с новой стороны!

Мне давно хотелось танцевать и я долго искала подходящие танцы, но не находила того, что будет по душе.
Когда познакомилась со специалистом по танцевально-двигательной терапии Натальей Трубициной, сразу поняла - это моё. Танцевать и думать, чувствовать, действовать, замечать стратегии в движении и их отражение в жизни - это очень мне откликнулось. Эти занятия очень глубокие и терапевтичные. Помогают узнавать себя, выражать накопленное через тело, учат бережно взаимодействовать с другими и ещё много чему.
Танец, движение, я считаю, были не сильной моей стороной. Ключевое слово - "были")

После курса Школы Воздуха "Открытие" я стала ощущать, как тело лучше меня слушается. А я лучше слышу его. И себя. Я будто бы теперь немного гибче, движения плавнее, стали больше мне нравиться. На курсе было столько интересного! Я бежала на занятия с радостью и предвкушением чего-то новенького, необычного. Мы креативили по полной!) Проживали телом свои истории, вытанцовывали эмоции, создавали перформансы - целые мини-спектакли. Получали огромное удовольствие! В памяти остаются яркие образы, созданные спонтанно и очень живо. Все полюбили дружных улиток, ангелов Лены на снегу, танец рук Наташи, когда она что-то рассказывала)

Мы так сдружились! Сложилась такая доверительная обстановка - девчонкам можно рассказать все-все, даже сокровенное.

Помню, когда пришла на первое занятие после болезни, внутри меня происходили сложные и болезненные процессы, ощущала закрытость и раздрай, и уже на первом занятии почувствовала облегчение и увидела, что на самом деле всё не так печально, и больше надуманно моим умом:) я попала в пространство прекрасных, уникальных и смелых женщин, я доверилась и моё тело вновь откликнулось и вспомнило себя, жизнь в нем закипела и радость наполнила каждую клеточку. «Мне хорошо. Я хочу быть здесь и исследовать себя, узнать, а что я ещё могу, а как это быть той, о которой я ещё совсем ничего не знаю? А какая я буду во взаимодействии с этими разными женщинами? А что такое перфоманс и как я смогу выразить себя?».

Каждое занятие - это эксперимент, это смелость идти в неизведанное, это ловить импульс и в моменте проявлять себя такой, какая я настоящая без масок и ролей. И огромная благодарность Наталье, которая на протяжении двух месяцев создавала то самое бережное и безоценочное пространство, которое нам всем так необходимо для истинной проявленности и творчества.

И, самое главное - это знакомство со смелыми, волшебными Женщинами, которые мне стали близки, каждая по-своему, и через которых я увидела себя новую, мы вместе творили Жизнь через тело, эмоции, чувства и любовь друг у другу! Это дорогОго стоит! Это самая главная ценность курса!

Прошли 2 месяца школы "Воздух".
Каждое занятие - новое приключение в неизвестность. Час мы разминаемся, а второй экспериментируем. Это сиюминутное творчество, от того каждый раз так волнительно, а вдруг я не смогу повторить так же здорово, как в прошлый раз? Нет времени на долгие репетиции, оттачивания, просто отпускаешь мысли, доверяешь телу свои чувства, эмоции. И каждый раз удивляешься тому, как завораживающе получается целый спектакль. У всех.

"Воздух" -для тех, кто хочет узнать себя больше. Это то место, где тебя принимают любой; где нет правильного или неправильного, где всё имеет свою красоту. А ещё на этом курсе вы совершенно точно найдете СВОИХ. Потому что станете понимать Каждую через проживания своей личной истории. И вдруг окажется, как мы похожи, и в то же время, неповторимы и прекрасны.

Завершила 1 модуль занятий по танцевальной терапии "Открытие" школы ВОЗДУХА.
Два месяца счастья.
Два месяца любви к себе и телу.
Два месяца проживания жизни в моменте.
Два месяца ИГРЫ.

🧚‍♀️Сейчас тело говорит СПАСИБО за это приключение. В нем было все: от удовольствия до грусти, от принятия до боли. Этот опыт забираю с собой. Пожалуй, вчера завершился этап. А сегодня начался новый. Такой, где больше нет ОЖИДАНИЙ, а есть жизнь. Обычная. В ней снова есть мой свет. Моя целостность.

Я чувствую себя наполненной и счастливой💃.
Благодарю этот год за встречу с танцем по-новому. В этих занятиях было многое прожито: что-то ушло ушло в прошлое, что-то трансформировалось. Осталась Я - ЯРКАЯ, СОЛНЕЧНАЯ, ЖЕНСТВЕННАЯ, ПРОЯВЛЕННАЯ, ЛЮБЯЩАЯ!

Сегодня рассказывая близкому человеку о завершении курса "открытия" в школе Воздух, мне пришли слова, что это моё место силы, которое сложилось за эти 2 месяца.🤗 Предположу, что мой отзыв в некоторых, а может во многих моментах может совпадать с тем, что чувствовали другие участницы этого курса, но это будет говорить о нашей синхронизации за то время, что мы провели вместе.🌷

Я могу и хочу назвать, то что происходило со мной за это время - удивительным путешествием, которое помогло мне лучше узнать и почувстовать себя. Тело стало более раслабленным и кайфовым, в нем стало более приятно быть.🧚‍♂️ Так классно, легко и здорово было каждый раз узнавать о себе что-то новое идти за телом и наверное даже не удивляться, а просто вспоминать, как оно может, следовать за ним под чуткий голос Наташи и рождать в танце все более глубокое проявление себя. Я ловила кайф и получала удовольствие на КАЖДОМ занятии, даже в те дни, когда было тяжеловато принести себя, и каждый раз со мной случалась перезагрузка.🐣🌕

Я невероятно рада встрече с тобой, Наташа и так благодарна, тому, как ты бережно относишься к каждой из нас, в этом ощущается столько любви❤️😍❤️, в тебе её ОЧЕНЬ много и это бесценно. За все время нашего общения я поняла, что ты делаешь это из состояния ресурса, к этому очень хочется быть причастной, взять чуточку, а может и больше и увеличить это в себе ещё в несколько раз!!!🔥🔥🔥

Конечно, я сейчас просто не выражу всего спектра испытанного и подмеченного мною, просто потому-что этого было ТАК много, что не уместить в один отзыв, но хотелось бы передать самую суть)) и отметить ещё несколько значимых для меня моментов. Один из них это наш коллектив💃💃💃, который дошёл от начала и до конца, это настолько бережное, чуткое и поддерживающее пространство, где в итоге было классно радоваться и смеяться, где было не страшно и безопасно грустить и смеяться, девочки, все кто был со мной и с кем была я это время, в моем сердце столько нежности, доверия и любви к вам.🤗🪻❤️🪻🤗

Я безгранично рада тому, что пришла в это пространство мало похожее на обычные танцы, которые под счёт и не изнутри, а из ума. В общем, для тех, кто будет это читать и думать идти или не идти? если вы внутри себя танцуете, однозначно идти, а если не танцуете, то тем более!!!