Позволяет ученику отправиться в путешествие из собственной головы к ощущению тела, прочувствовать каждый позвонок и каждую мышцу, найти связь с собой и заговорить на языке тела.
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Подробнее
О Школе Воздуха
На занятиях мы используем новый Метод Воздуха, который включает контактную импровизацию, прыжки, падения, танцевальный партер, внимание к импульсам, возникающим в теле, и умение выпускать их наружу.
Наши тренеры
Команда VOZDUKH Center состоит из 25 человек: режиссеры, перформеры, музыканты, психологи, бизнес-практики.
Вероника Гурина
Тренер Курса для начинающих и продвинутых
Настя Воробьева
Руководитель Школы Воздуха, тренер
Оля Саначина
Художественный руководитель VOZDUKH Center, тренер
Егор Уткин
Руководитель VOZDUKH Center, тренер
Марина Пашиева
Автор программы Голос тела. Перезагрузка
Фото с занятий
Принципы Школы Воздуха
Удивляй себя
Как ребенок, который познает мир, у которого нет предрассудков и навязанных обществом норм.
Нет правильного движения
Действуй без какой-либо оценки себя и окружающих. Без включения рационального интеллекта.
Будь аутентичным
Не старайся понравиться кому-либо, не старайся быть уникальным. Каждый человек неповторим. И это нужно принять как данность.
Получай удовольствие
Любое действие, любая задача должна радовать и позволять развиваться. Если ты к этому не готов или ты не видишь в данном деле удовольствия для себя - смело ищи другое.
Береги себя и окружающих
Как физически, так и эмоционально.
Быть причастным к рождению настоящего
Это миссия VOZDUKH Center. И мы приглашаем участников также стараться быть в моменте. А также быть искренними и настоящими.